យល់ដឹង ៖ អ្នកឯកទេសបាននិយាយថា ការពាក់កាសជាប្រចាំហើយស្តាប់សម្លេងដែលខ្ពស់ជាងកម្រិតសម្លេងធម្មតាដែលគួរស្តាប់ អាចបណ្តាលឲ្យខួចក្រដាសត្រចៀកខ្សោះជីវជាតិនៃសរសៃប្រសាទត្រចៀកខាងក្នុង វាអាចមានហានិភ័យនៃការធ្វើឲ្យកើតជំងឺថ្លង់ ត្រចៀកធ្ងន់ឬមានសម្លេងរំខាននៅក្នុងត្រចៀក។<figure style="text-align:center"><img src="https://cms.dmpcdn.com/article/2022/05/02/0467dc20-ca07-11ec-a2b0-5df467cce4dd_original.jpg" alt="រូបតំណាង" style="width:100%"/><figcaption>រូបតំណាង</figcaption></figure>ជាក់ស្ដែង បើអ្នកពាក់កាសជាញឹកញាប់ឬបង្កើនកម្រិតសំឡេង វាអាចជាមូលហេតុនៃការខួចក្រដាសត្រចៀកខាងក្នុង ហើយចំណុចខាងក្រោមនេះជាបញ្ហាប្រឈមនឹងការស្ដាប់ កាស ញឹកញាប់ ហើយបើសម្លេងខ្លាំងៗ ៖- ​មានសម្លេងរំខាននៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកគ្រប់ពេល ឬម្តងម្កាល ដូចជាសម្លេងហួចជាដើម។- ឮមិនច្បាស់- មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងត្រចៀកពេលលឺសម្លេងខ្លាំងៗ។<figure style="text-align:center"><img src="https://cms.dmpcdn.com/article/2022/05/02/04aed030-ca07-11ec-a2b0-5df467cce4dd_original.jpg" alt="រូបតំណាង" style="width:100%"/><figcaption>រូបតំណាង</figcaption></figure>+ វិធីការពារការចុះខ្សោយនៃត្រចៀកខាងក្នុង- ប្រើកាសដែលមានកម្រិតសំឡេងមិនលើសពី៨០ Decibelsស្ដាប់មិនលើសពី ៤០ ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។- កាសស្តាប់មិនគួរប្រើគ្រប់ពេលនោះទេនិងពេលប្រើគួរកាត់បន្ថយកម្រិតសម្លេង-ជៀសវាងនៅកន្លែងដែលមានសម្លេងរំខាន- ពិនិត្យកម្រិតនៃការស្តាប់របស់អ្នកជានិច្ច- រក្សាកាសឲ្យស្អាត ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺត្រចៀកផ្សេងៗ៕<figure style="text-align:center"><img src="https://cms.dmpcdn.com/article/2022/05/02/0524c380-ca07-11ec-916a-9b8a82e93dd7_original.jpg" alt="រូបតំណាង" style="width:100%"/><figcaption>រូបតំណាង</figcaption></figure>ប្រភព ៖ Sanook

បញ្ហាប្រឈមពេលស្ដាប់ កាស ញឹកញាប់ និងបើកសម្លេងខ្លាំងៗពេក!