៥ យ៉ាង​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក មានក្ដីសុខពេញលេញក្នុងជីវិត! - TrueID

៥ យ៉ាង​ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក មានក្ដីសុខពេញលេញក្នុងជីវិត!

October 28, 2022

យល់ដឹង៖ ពិតណាស់ មនុស្សដែលមានសុភមង្គលបំផុត ពួកគេនឹងមិនត្រូវការអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីមកបំពេញជីវិតរបស់ពួកគេនោះទេ ព្រោះ​គេ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្វះ​ខាតត្រង់​ចំណុច​ណា​មួយឡើយ។

ប៉ុន្តែ​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​មនុស្ស​សាមញ្ញ​ដូច​ជាយើង​ទាំង​អស់​គ្នា ដែលមិនទាន់ទទួលបានក្ដីសុខពេញលេញ ​មាន​តម្រូវ​ការ​ផ្សេង​ទៀត ដែលនៅមានចន្លោះប្រហោងជាច្រើន ដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្លូវអារម្មណ៍របស់យើងផងដែរ។

យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះគឺជារឿងតូចៗចំនួន ៥ ដែលអាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា «ជីវិតគឺមានក្ដីសុខពេញលេញហើយ»៕

១.យកបុគ្គលជោគជ័យណាម្នាក់ ដែលអ្នកកោតសរសើរ និងស្រលាញ់ ធ្វើជា Idol

ថ្វីត្បិតតែមានអ្នកខ្លះយល់ថា ការធ្វើជាអ្នកគាំទ្រ ឬចូលចិត្តអ្នកណាម្នាក់ឲ្យមកធ្វើជា Idol គឺជារឿងមិនសមហេតុសមផល។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ មនុស្សជាច្រើនពិតជាពូកែរកស៊ីមានបាន រហូតគេក្លាយជា idol ធ្វើជាគំរូ ធ្វើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ពិត​ជា​ស្រលាញ់។ ព្រោះ​វា​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​មនុស្ស​ដែលមិនទាន់ជោគជ័យឲ្យរៀនតាមគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ យើងចង់ក្លាយជាកំណែដែលប្រសើរជាងខ្លួនយើងបច្ចុប្បន្ន។ ចង់ជោគជ័យបែបនេះទេ? បើអ្នកចង់ រឿងទាំងនេះ វាច្បាស់ជាក្លាយជាកម្លាំងជំរុញចិត្តឲ្យយើងកាន់តែតស៊ូ។

២.ញ៉ាំអាហារណាដែលអ្នកគិតថាចាប់អារម្មណ៍

ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​តែងតែ​ជា​រឿង​ធំ​ មិន​ថា​ក្នុង​កាលៈទេសៈ​ណា​ក៏​ដោយ។ មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងសំដៅលើការញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ ជាវិធីមួយដើម្បីព្យាបាលខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីស្ថានភាពស្ត្រេស។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាមិនតែងតែងាយស្រួលទេ ក្នុងការញ៉ាំអាហារ ត្រូវរៀបឫកពា បែបនេះបែបនោះ ដើម្បីឲ្យមើលទៅសមភ្នែកអ្នកដទៃ។ តែយល់ល្អ អ្នកមិន​បាច់​ស្មុគ​ស្មាញ​ធ្វើ​ឲ្យ​ឈឺក្បាល​នូវរឿងទាំងនោះទេ ចង់ញ៉ាំអី ញ៉ាំតាមសប្បាយ តាមចរិតពិតៗទៅ ព្រោះធ្វើ​បែប​នេះ ​វាធ្វើ​ឲ្យ​​អារម្មណ៍​​ពេញ​ចិត្ត​ និងសប្បាយជាង។

៣.ផ្ដល់អំណោយសម្រាប់ខ្លួនឯង

អំណោយពីអ្នកដទៃ តើមានប៉ុន្មាននាក់ដែលនឹងពេញចិត្តយើង? ព្រោះ​មនុស្ស​ខ្លះ​ផ្តល់​ឲ្យ​តាម​កាលវិភាគ និង​ឱកាសណាសំខាន់​របស់​គេប៉ុណ្ណោះ។ ចំណែក​យើង​វិញ​ក៏​ទទួល​យក​តាមបែបមានសុជីវធម៌​ដែរ។ គេមិនខ្វល់ថាយើងចូលចិត្ត ឬអត់ទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការទិញរបស់ពិសេស ដើម្បីជាកាដូដល់ខ្លួនឯង អាចនិយាយបានថា វាមានន័យជាង។ ព្រោះការខិតខំ​សម្រេច​ដោយ​ញើស​ឈាមខ្លួន​ឯង ចំណាយ​ពេល​វេលា ភាព​អត់ធ្មត់ និង​ទេពកោសល្យជាច្រើន ទម្រាំតែអាចទទួល​បានវា។ ដូច្នេះ ការទិញកាដូឲ្យខ្លួនឯង វា​ជា​អ្វី​ដែលគួរឲ្យ​ពេញ​ចិត្ត និងសប្បាយចិត្តបំផុត។

៤.បំពេញចន្លះខ្វះខាតកាលពីអតីត

ជឿថាមនុស្សជាច្រើនតែងតែមានចំណង់តាំងពីកុមារភាព ថាពួកគេចង់បានរបស់នេះ ឬរបស់នោះ ប៉ុន្តែមិនមានលុយទិញវា។ ព្រោះកាលនៅ​ក្មេង យើងគ្មាន​លុយ​។ ប៉ុន្តែរហូតដល់ពេលយើងធំ យើងលុយចាយដោយមិនបាច់សុំអ្នកណា ហើយបេះដូងនៅតែស្រលាញ់ និងនៅតែចូលចិត្ត ឬមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចង់បានរបស់នោះ យើង​នឹង​ប្រើ​លុយ​ដែល​រក​បាន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​រក​ទិញវាមកផ្គាប់ក្ដីស្រមៃយើង។ ប៉ុន្តែ​របស់​ខ្លះ​ ទោះមាន​លុយ​ ក៏មិន​អាច​រកទិញ​បាន​ដោយ​ងាយ​ដែរ ព្រោះ​វា​កម្រ​ណាស់។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​លទ្ធភាព អ្នក​នឹង​ចំណាយ​ដើម្បី​បំពេញ​ចន្លោះ​ដែល​ធ្លាប់ខ្វះខាត​របស់​អ្នកកាលពីអតីតបាន។

៥.ទៅកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅ

ទៅកន្លែងដែលអ្នកចូលចិត្ត មិនចាំបាច់រង់ចាំនរណាជូនអ្នកទៅ ឬរង់ចាំគិតច្រើនមុនទៅនោះទេ។  ទៅនៅពេលដែលអ្នក នៅតែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯង ក៏អាចជូនខ្លួនឯងទៅទីណាដែលអាចធ្វើឲ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងសប្បាយចិត្ត។ ចូរចាប់ផ្តើមដោយបង្កើតបញ្ជីកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅក្នុងជីវិតនេះ ហើយបន្ទាប់មករកឱកាសដើម្បីរៀបចំមួយ។ ខ្ញុំធានាថាយើងនឹងមានអារម្មណ៍រំភើប។ ភាពរីករាយ សេចក្តីសប្បុរសដែលអ្នកមិនធ្លាប់មានអារម្មណ៍បែបនេះ ពិតជាល្អសម្រាប់ចិត្តរបស់អ្នក៕

ប្រភព៖ sanook

ទាក់ទងជាមួយ:
រូបភាព
អាន​បន្ថែម
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...