កម្សាន្ត៖ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ត្រូវបានគេដឹងថាជាប្រភេទប្រទាលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជួយដល់រាងកាយ ហើយប្រទាលមួយនេះក៏អាចកម្ចាត់ធាតុក្ដៅក្នុងខ្លួនបានផងដែរ។ ម្យ៉ាងជឿជាក់ថាប្រិយមិត្តធ្លាប់តែធ្វើទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើផឹក តែពេលនេះយើងនឹងបង្ហាញពីវិធីធ្វើបង្អែមខ្ទិះប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ដោយខាងក្រោមនេះជាគ្រឿងផ្សំ និងរបៀបធ្វើ៖ គ្រឿងផ្សំ១៖ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ២៖ ស្លឹកតយ៣៖ អំបិល៤៖ ខ្ទិះដូង, សាច់ដូងខ្ចី ៥៖ គ្រាប់សាគូ៦៖ ស្ករសរបៀបធ្វើមុនដំបូងចិតសំបកប្រទាលកន្ទុយក្រពើចោលយកតែសាច់ប្រទាល និងហាន់វាជាដុំៗតាមការចង់បាន ហើយយកវាទៅលាងទឹកឲ្យស្អាត (លាងទាល់តែអស់ជាតិរំអិល)។ បន្តមកទៀតយកខ្ទិះដូង ស្លឹកតយ ស្ករស និងបន្ថែមស្ករត្នោតបន្តិច ទុកវាឲ្យពុះ ចាំដាក់គ្រាប់សាគូ និងអំបិលចូលទុកឲ្យពុះម្ដងទៀត សឹមដាក់សាច់ដូង។ ក្រោយពុះម្ដងទៀត គ្រាប់សាគូឆ្អិនល្អហើយ ត្រូវដាក់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើចូល និងខ្ទិះដូងដើមចូលបន្តិចជាការស្រេច(រសជាតិផ្អែមតាមចំណង់ចំណូងចិត្ត)៕ <figure style="text-align:center"><img src="https://cms.dmpcdn.com/article/2021/06/14/f2fbe7d0-ccee-11eb-b5fb-05c893d7003b_original.jpg" alt="បង្អែមខ្ទិះប្រទាលកន្ទុយក្រពើ" style="width:100%"/><figcaption>បង្អែមខ្ទិះប្រទាលកន្ទុយក្រពើ</figcaption></figure>

ធ្លាប់តែផឹកទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ? មកដឹងពីវិធីធ្វើបង្អែមខ្ទិះប្រទាលកន្ទុយក្រពើ