មិនគួរឲ្យជឿ គ្រាន់តែញ៉ាំរបបអាហារបែបនេះ អាចស្រក ២៨ គីឡូក្រាម រយៈពេល ២ ខែ

កម្សាន្ត ÷ នៅថ្ងៃទី ២០ ខែមិថុនា តាមរយៈ Instagram របស់នាង Jin Seo-yeon បានណែនាំរបបអាហារដែលកាត់បន្ថយទម្ងន់របស់នាង ពី ៧៨ គីឡូក្រាមដល់ ៥០ គីឡូក្រាម ក្នុងរយៈពេល ២ ខែ ដែល Jin Seo-yeon ដែលបាននិយាយថា នាងញ៉ាំ វីតាមីន គ្រាប់ប្រេងដូង និងទឹកដោះគោ នៅពេលព្រឹក។

Jin Seo-yeon បន្ទាប់មកបានចែករំលែកថា នាងតែងតែញ៉ាំប៉េងប៉ោះ cherry បន្លែ និងផ្លែឈើមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ក៏ដូចជាផឹកទឹកក្តៅ ១០០០មីលីលីត្រ ហើយសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ Jin Seo-yeon បាននិយាយថា តៅហ៊ូកំដៅក្នុងមីក្រូវ៉េវមួយដុំ ឬចេកកន្លះចាន ដំឡូងផ្អែម ឬអង្ករ អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​បាន​ច្រើន ជាមួយនឹងទឹកក្តៅ ១០០០មីលីលីត្រ។

តារាស្រីរូបនេះបន្ថែមថា ​នាង​អាច​ញ៉ាំ​អ្វី​ដែល​មិន​ឡើង​ទម្ងន់​នៅ​ពេល​ល្ងាច ព្រម​ទាំង​ផឹក​ទឹកដោះគោ ៨០០មីលីលីត្រ ជាមួយ​ប្រេង MCT និង​ទឹក​ក្តៅ ១០០០មីលីលីត្រ ចំណែកពេល​ដែល​នាង​ឃ្លាន​បន្ទាប់​ពី​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ គឺនាង​ញ៉ាំ​តៅហ៊ូ​ម្ដង​ទៀត និងផឹកទឹកក្តៅអ៊ុនៗបន្ថែម៕

ប្រភព: Kbizoom